Doskonalenie techniki realizujemy za pomocą wprowadzania elementów pływania sportowego. Zwracamy głównie uwagę na następujące umiejętności: technikę ruchów, efektywność ruchów , sposób oddychania , koordynację ruchową.
Wprowadzamy nowe elementy: nawroty do poszczególnych technik pływackich, skok startowy.
W trakcie zajęć zwiększamy ilość przepływanych przez uczestników dystansów oraz zmieniamy tempo pływania, dzięki czemu kształtujemy wytrzymałość pływacką, a tym samym możliwości kondycyjne Klientów.
zapisy: BOK Swim Test ul. S. Rogozińskiego 12, 31-559 Kraków tel.: 12 410 98 50 fax: 12 410 98 51 email:
Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.
zapisy: ul. Szuwarowa 1, 30-384 Kraków tel.: 12 262 76 45 / 12 262 76 46 fax: 12 262 76 47 e-mail:
Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.
Szkoła Mistrzostwa Sportowego ul. Grochowska 20 31-520 Kraków zapisy: BOK Swim Test ul. S. Rogozińskiego 12, 31-559 Kraków tel.: 12 410 98 50 fax: 12 410 98 51 e-mail:
Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.
