Klienci mają możliwość skorzystania z kursu na 6-ciu poziomach umiejętnościowych.
Na poziomie wstępnym / podstawowym za pomocą 4 modułów adaptacji wstępnej uczestnicy oswajają się z wodą, zapoznają się z rotacjami ucząc się w jaki sposób je kontrolować i im przeciwdziałać. Ponadto uczymy specyfiki oddechu w wodzie, zapoznajemy z wypornością ciała.
Na kolejnych poziomach nauczamy pływania stylem grzbietowy, klasycznym, kraulem na piersiach oraz stylem motylkowym. Na poziomach zaawansowanych doskonalimy umiejętności wprowadzając elementy techniki sportowej, nawroty do poszczególnych stylów oraz skok startowy.
Dużą uwagę przykładamy na kształtowanie możliwości kondycyjnych naszych Klientów, gdyż wiemy, że aktywny wypoczynek poprzez pływanie wspiera dobre samopoczucie oraz wartość jaką jest zdrowie.
zapisy: BOK Swim Test ul. S. Rogozińskiego 12, 31-559 Kraków tel.: 12 410 98 50 fax: 12 410 98 51 email:
Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.
zapisy: ul. Szuwarowa 1, 30-384 Kraków tel.: 12 262 76 45 / 12 262 76 46 fax: 12 262 76 47 e-mail:
Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.
.
Szkoła Mistrzostwa Sportowego ul. Grochowska 20 31-520 Kraków zapisy: BOK Swim Test ul. S. Rogozińskiego 12, 31-559 Kraków tel.: 12 410 98 50 fax: 12 410 98 51 e-mail:
Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.
